三聯(lián)漫步機(jī)規(guī)格：2430*1100*1200mm

三聯(lián)漫步機(jī)的功能：增強(qiáng)心肺功能，發(fā)展下肢肌肉力量。

三聯(lián)漫步機(jī)使用方法：雙手握緊把手，兩腳分開(kāi)，在兩個(gè)踏板上站穩(wěn)，然后自然交替前后擺動(dòng)，恰似平地漫步。嚴(yán)禁雙腳同時(shí)前后擺動(dòng)。

奧帥體育溫馨提示：使用戶(hù)外健身器材之漫步機(jī)是最受歡迎的健身器材。之所以受歡迎，是因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為它容易玩、不怎么費(fèi)力、甩來(lái)甩去很過(guò)癮。醫(yī)生說(shuō)，太空漫步機(jī)其實(shí)很容易拉傷腰肌，特別是老年人

在做“太空漫步”時(shí)擺腿的幅度最好為45℃左右，頻率最好為每次3~4秒。

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